お久しぶりの更新です～！
こんにちわ！院長の松瀬です(^^♪
今回は 簡単にできるツボ療法の１つについて触れてみようと思います！
ストレスが溜まりやすい現代社会では
何かとイライラしませんか？（私ももすぐ・・・( ﾟДﾟ)？）
イライラを少しでも抑えるツボがあるんです！（個人差はあります）
頭のてっぺん中央にある【百会：ひゃくえ】と言うツボです♪
中指を使って痛くない程度で押します。
百会の効果は、気の流れの収束点ともされており、
【万能の効果】があるツボとしても有名です！
百会は自律神経とも繋がっており、整えることで効果がでるようです！
自律神経にはストレスに関与しており
押す事によってイライラした時にツボを押さえる心の余裕が
気を静めてくれる（イライラを静める）でしょう(^^)
ぜひ試してみてください♪
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